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如果这很美味!奇亚种子的最佳食谱

<p>你知道“chia seed”这个词吗</p><p>最近日本饮料行业也指你加入的生食! Chiashido也隆起多次只是幸福的盟友混吧♪其他食物减肥者,给我们吃,让满意!奇亚籽是在拉丁美洲种植的果实种子</p><p>自玛雅时代以来,它一直是有用的主要营养源</p><p>当吸收水分时,口感像Papurpura一样增加,如木薯粉</p><p>某种泡沫蜡质的质地美味而有趣!现在推荐吃的方法就是混合“Chia Seed Puting”!只是混合三种材料,就可以吃了很多布丁♪在<基材料> Chiashido 3汤匙枫糖浆2-3茶匙杏仁牛奶2/3杯■所有准备的小球,一起混合并放入冰箱约1小时</p><p>如果您厌倦了基本的推销,请务必尝试安排配方!我们介绍代表性的Chia Seid Putting 3选项</p><p> ◇粉碎真正的2汤匙椰子片适量■如何使材料成熟的香蕉成熟的香蕉香蕉布丁嘉■物质基础单荞麦瓶子底下</p><p>将荞麦面的果实加入返回的奇亚籽中并搅拌均匀</p><p>然后根据自己的喜好将椰子片放在上面</p><p> ◇材料可可粉1汤匙Kakaonibusu 1的可可布丁嘉■材料基汤匙压碎榛子(适量)■如何使可可粉,放置在返回的Kakaonibusu一个Chiashido,混合</p><p>它由成品压碎放入瓶中榛子倍增</p><p> ◇混合浆果正大布丁■材料为基础的材料混合浆果“哦,小姐蛋糕” http:

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